近年来，依托得天独厚的自然资源、底蕴深厚的医药文化和持续升级的适老服务，连云区已经悄然构建起一套“观光+康养+旅居”三位一体的银发旅游体系，成为越来越多老年游客心中的康养福地。连云以多元康养资源，撑起银发族“诗与远方”。

山海相拥绘就生态底色 适老改造升级游览体验

宋苏轼诗：“郁郁苍梧海上山，蓬莱方丈有无间。”写的就是海上云台山（国家AAAA级旅游景区、国家级风景名胜区、国家森林公园、中国十佳村镇慢游地），其位于连云区宿城街道，是江苏沿海著名的旅游名胜地。

这里山海相连，海波与山色相映，是展示连云港东方大港、山海风光的精华所在，是一个生态环境清幽、旅游资源优质、文化底蕴深厚的活力景区。

悠久的文化遗产等诸多景观交织辉映，加之这里的自然美景及闻名于世的“世外桃源美誉”，使其成为广大游客观山看海的最佳去处。

除了山地资源，连云区绵长的海岸线，也为银发旅游增添了独特魅力。

在连岛景区，金色沙滩绵延至远方，海风轻拂，海浪声声。为保障老年游客安全，连岛景区在栈桥区域设置了多个当心滑跌警示标识，卫生间和游客中心设置无障碍通道，方便轮椅使用者通行。

无论是山地景区的适老设施升级，还是海滨景区的安全细节完善，这些改造不仅让老年游客能够轻松享受山水之美，更让说走就走的旅行不再是年轻人的专属。今后，连云区还将继续聚焦细节，推进更多景区增设无障碍设施，让适老服务覆盖游览全过程。

医药文化赋能康养产业 特色项目满足健康需求

“第一次体验中医药沙疗，埋在温热的药沙里，全身都放松了，多年的老寒腿也感觉舒服多了。”在省海滨康复医院的沙疗中心，68岁的刘女士刚结束治疗，脸上洋溢着满足的笑容。作为全国健康管理示范基地，省海滨康复医院依托本地丰富的中医药资源推出了中医药沙疗项目，将中药材与新疆漠沙相结合，通过温热刺激促进血液循环，深受老年游客喜爱。

“中医药沙疗配合推拿能够有效缓解疲劳和疼痛。”省海滨康复医院健康服务与拓展部主任葛亚琼介绍，自项目推出以来，已接待体验人员超300人次。除了沙疗，省海滨康复医院还开发了声光电磁热理疗、中医针灸、海洋药膳等一系列康养项目，形成了预防、体检、康复、养生的一体化服务模式。

连云区独特的区位优势也为银发旅游注入了新活力，作为省内唯一拥有中韩客运航线的城市，连云港依托中韩轮渡打造了“韩国七日游”等特色线路，成为老年群体跨境出行的首选之一。

自9月29日韩国对中国旅游团体实施临时免签政策至11月初，已查验出入境旅客达5215人次，其中团体旅客2845人次，占比超五成，同比增长45.5%。旅行团中，银发族占比达70%，成为跨境旅游的绝对主力军，如今，选择错峰出游的银发族数量仍在继续攀升。针对银发群体，连云港出入境边防检查站推出相关便利举措，提供引导、咨询等前置服务，保障银发族旅客顺畅通关。

随着适老化改造的持续推进，康养产品的不断丰富和市场推广的逐步深入，连云区银发旅游体系正不断完善。诸多康养旅游项目和优惠政策让老年游客既能在自然山水间放松身心，也能在特色康养项目中调理健康，收获旅途中的健康与快乐。