关于印发江苏省暨连云区第三届减重减脂比赛活动方案的通知

为贯彻党中央关于实施健康中国战略的决策部署，落实《“健康江苏2030”规划纲要》《江苏省“体重管理年”活动实施方案》《2026年江苏省健康体重管理行动任务》有关工作要求，倡导和推进文明健康生活方式，引导大众正确认识“健康体重”，知晓超重肥胖的危害，掌握科学减重技能，保持健康体重，结合我区实际，根据《江苏省第二届减重减脂大赛活动方案》，制定本方案。

一、大赛主题

“健康江苏行，减重我先行”，旨在引导超重肥胖人群采取安全、科学的方法减重减脂，逐步达到健康体重的目标。

二、活动时间

组织发动、网络报名时间：5月8日—5月12日。赛前体测时间：5月13日—19日14:00-17:30，地点：墟沟社区卫生服务中心(连云区栖霞西路300号)。正式比赛时间：5月20日—8月27日，共计100天。完赛体测时间：8月21日—27日14:00-17:30，地点：墟沟社区卫生服务中心(连云区栖霞西路300号)。

三、参赛地区

连云区。

四、参赛人员

连云区18-59岁符合条件、自愿参赛的常住居民，提供赛前赛后体测(附件1)以及科学减重指导，参赛人员需同时符合以下条件：

1.人群：18-59周岁连云区常住居民。

2.超重、轻度肥胖者(24kg/m2≤BMI<32.5<>kg/m2)或腰围超标者(BMI在正常范围，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm)。

3.自愿参赛并签署知情同意书，按时参加赛前、赛后两次体测；赛前体测时间：5月13日—19日，赛后体测时间：8月21日—27日。

4.无以下禁忌症：

(1)心脑血管疾病，如先天性心脏病、风湿性心脏病、脑血管疾病、冠心病；

(2)血压过高者，收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg;

(3)肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺功能不全等；

(4)代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等；

(5)出血性疾病，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜等；

(6)手术恢复期者；

(7)肝、肾功能不全者；

(8)不适合剧烈运动的疾病患者，如近半年内有运动损伤、关节损伤、骨质疏松等；

(9)其他医学上建议不宜进行饮食控制和运动减重者；

(10)BMI≥32.5kg/m2的中重度肥胖患者；

(11)运动员、肌肉发达者；

(12)(女性)孕产期、哺乳期妇女。

不符合参赛条件仍有减重需求者，建议其前往专业医疗机构体重门诊咨询就诊。

五、大赛规则

(一)所有参赛队员只能选择一个赛区参赛，如发现参赛队员在多个赛区同时参赛，取消参赛队员评比资格。

(二)通过大赛前后的两次体测结果，综合BMI、体脂率下降幅度，数据精确到小数点后4位，从高到低进行排序。计算公式如下：

减重综合得分=BMI变化×80%+体脂率变化×20%

BMI变化=赛前BMI-赛后BMI

体脂率变化=(赛前体脂率一赛后体脂率)×100

得分相同者，则根据BMI变化率从高到低进行排序；如再次并列，则根据腰围下降率从高到低进行排序。

腰围下降率(%)=(赛前腰围值一赛后腰围值)/赛前腰围值×100%。

(三)未在规定时间内进行完赛体测的参赛人员，视为自动放弃参赛资格，不参加赛后评比。

(四)减重减脂应在不影响身体健康的基础上进行。本次大赛期间减重超过原体重15%的参赛人员不参加赛后评比。

(五)参赛人员在减重减脂大赛期间通过服用或注射降低体脂体重的药物、接受减重手术、中医埋线等临床医疗方法减重减脂的，视为自动放弃参赛资格，不参加赛后评比。

六、大赛流程

(一)信息发布：通过主流媒体、微信公众号或社区卫生服务中心宣传等方式发布大赛招募信息。

(二)参赛报名：参加减重减脂大赛的市民，需关注本区微信公众号(连云区疾控)，进入减重减脂大赛报名通道，填写本人真实信息，预约现场报名和测评时间。参赛者全程免费，不收取任何大赛费用。

(三)参赛确认：工作人员对本辖区线上报名信息进行审核，报名时请如实填写个人相关信息，经系统初步判定符合参赛条件的，需在大赛公告体测时间内携带本人身份证到现场测评点进行赛前体测，确认个人基本信息、告知禁忌症和参赛规则、签署减重减脂大赛知情同意书，并进行赛前身体测评。体测完成后经工作人员根据体测结果现场二次审核，确认是否符合参赛条件，同时发放科学减重减脂等健康宣传材料，组织参赛人员加入现场测评点的微信群。

(四)完赛确认及测评：大赛结束后，参赛人员需在大赛公告体测时间内携带本人身份证到现场测评点进行个人身份确认和完赛身体测评。

(五)未按要求在约定时间内参加赛前和完赛体测的参赛人员，视作自动放弃参赛资格，不参加赛后评比。

七、奖项设置

(一)连云赛区独立评奖

大赛组委会进行综合评分，统计和核查比赛数据，最终评出本赛区获奖名单。

一等奖3名，价值500元的奖品；

二等奖8名，价值200元的奖品；

三等奖16名，价值100元的奖品；

全程参与比赛的参赛者给予价值30元的纪念品1份。

获奖队员需满足个人评奖的评奖规则，按照实际符合评奖规则的人数颁发奖品。

(二)江苏省优胜奖

为科学指导参赛人员减重，对参赛人员进行分类目标管理：

1.肥胖组(28kg/m2≤BMI<32.5<>kg/m2)，以减重5%～15%为体重管理目标，腰围、体脂率相应降低。

2.超重组(24kg/m2≤BMI<28<>kg/m2)，以减重5%～15%或者BMI恢复至正常为体重管理目标，体脂率相应降低，腰围降低或控制在正常范围。

3.腰围超标组(BMI在正常范围，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm)，以BMI维持在正常范围，腰围恢复至正常为体重管理目标。

市级管理工作组将汇总全市5个赛区所有完赛选手数据，按照上述分类规则，根据赛前赛后体测结果，在全市范围内评选10名优秀选手推荐参评江苏省第二届减重减脂大赛优胜奖，具体分配如下：

1.肥胖组：全市男女各2名，参考减重综合得分排名。

2.超重组：全市男女各2名，参考减重综合得分排名。

3.腰围超标组：全市男女各1名，参考腰围下降率排名。

八、组织保障

(一)区疾控中心成立大赛组委会，下设大赛筹备组和技术保障组，对本次比赛进行统筹安排，提供技术支持。

大赛筹备组：

组　长：吴安泊　区卫生健康委员会党组成员

　　　　　　　　区疾病预防控制中心主任

副组长：吴海霞　区卫生健康委员会党组成员

　　　　　　　　墟沟社区卫生服务中心主任

　　　　董　理　区疾病预防控制中心副主任

成　员：李绪磊　区疾病预防控制中心慢病科科长

　　　　相　茹　墟沟社区卫生服务中心副主任

　　　　马　丽　墟沟社区卫生服务中心副主任医师

联络员：韩　旭　区疾病预防控制中心慢病科科员

技术保障组：

组　长：李绪磊　区疾病预防控制中心慢病科科长

副组长：相　茹　墟沟社区卫生服务中心副主任

成　员：马　丽　墟沟社区卫生服务中心副主任医师

　　　　刘　敏　区疾病预防控制中心慢病科科员

　　　　张　琦　区疾病预防控制中心慢病科科员

　　　　韩　旭　区疾病预防控制中心慢病科科员

(二)区疾控中心：负责赛区组织协调，做好前期发动、工作人员培训，设定现场测评点、质量控制、数据上报、奖项评比等工作。

(三)墟沟社区卫生服务中心：开展现场体测工作，收集每位参赛者在赛前和赛后现场测评数据、个人身体成分分析报告，做好比赛数据上报工作。

九、经费保障

区疾控中心提供本次减重减脂大赛的活动经费，经费的使用符合国家法律法规及公示性政策要求。经费用于大赛的组织、发动、技术指导、参赛队员测评(赛前赛后体测，数据收集和分析等)、交通费用及奖励等，专款专用，不得截留、挪用或挤占。现场测评(赛前和赛后)按照10元/人次给予墟沟社区卫生服务中心经费补助，完赛后按照实际现场测评人次数一次性拨付。宣传发动、现场测评、奖励等所用经费以实际产生为准，大赛期间所产生的费用由区疾控中心从慢性非传染性疾病防治经费中列支。

十、其他

(一)大赛严格遵守保密原则，任何人不得泄露参赛者个人信息。

(二)参赛期间因个人原因导致的人身损害和财产损失，由个人承担。

(三)本次大赛最终解释权归连云区疾病预防控制中心所有。

连云区疾病预防控制中心

2025年5月7日